很多朋友升级Win11之后，肯定都听说过动态刷新率这个功能，也就是大家常说的DRR。
如果你平时玩游戏，或者日常滑动网页的时候觉得画面有卡顿、掉帧，开了这个功能之后体验会好很多。不过不少人找了半天也不知道在哪儿开，今天就给大家整理了三种好用的设置方法，一步步跟着做就能搞定。
先简单说一句，动态刷新率不是所有设备都能用。首先你的显示器得支持这个功能，显卡也得兼容，系统版本也得是比较新的Win11，老版本可能找不到这个选项。如果满足这些条件，就跟着下面的方法试吧。
第一种也是最常用的，就是直接从系统显示设置里改，不需要装任何额外软件，适合绝大多数普通用户。
你先在桌面的空白地方点右键，弹出来的菜单里直接选"显示设置"，点进去之后往下拉，找到"相关设置"这个板块，里面有个"高级显示"，点进去。
进入高级显示页面之后，你能看到你现在在用的显示器信息，如果接了多个显示器，先选你要设置的那个。然后往下找，就能看到"选择刷新率"的选项，下面还有个"动态刷新率"的开关，直接把开关打开就完事了。要是你想改默认的固定刷新率，也可以在这个页面直接选，不同显示器支持的档位不一样，按你自己的需求选就行。
第二种方法，是从系统的设置主界面进去，有些人桌面右键找不到显示设置，或者你习惯从开始菜单进设置，就用这个方法。
首先点任务栏左下角的开始按钮，然后点那个齿轮样式的"设置"图标，进去之后默认会在"系统"分类，直接点右边的"显示"，接下来的步骤就和第一种方法一样了。往下拉找到相关设置里的"高级显示"，选好你要设置的显示器，打开动态刷新率开关就行。
说真的，这两种方法其实本质是一样的，只是入口不一样，大家按自己的使用习惯选就行。
第三种方法，适合用NVIDIA独显的用户，如果你觉得系统自带的设置不够精准，可以直接在NVIDIA控制面板里改，操作也不复杂。
首先你还是在桌面空白处点右键，往下翻就能找到"NVIDIA控制面板"，如果没找到的话，也可以在开始菜单的搜索框搜，就能找出来。
打开NVIDIA控制面板之后，左边的菜单栏里找"显示"，展开之后点"更改分辨率"，右边先选你要设置的显示器，然后往下找刷新率的选项。这里要注意，动态刷新率在这里叫"可变刷新率"，其实是一个东西，找到之后勾选对应的选项，再点应用保存就好了。
如果是用AMD显卡的朋友，也有类似的设置入口，你同样桌面右键找AMD Radeon软件，进去之后找显示设置，里面就能找到可变刷新率的开关，打开就行，步骤和NVIDIA的差不多，很好找。
很多朋友开了动态刷新率之后，会问为什么感觉没变化？这里给大家说几个常见的问题，你可以对照看看。
第一个就是你的硬件不支持，很多老显示器根本没这个功能，就算你强行打开开关，也不会有效果。你可以先看看自己显示器的说明书，或者官网参数，确认一下是不是支持动态刷新率或者可变刷新率。
第二个就是你的线不对，如果你用的是很老的VGA线，或者便宜的HDMI线，带宽不够，也没法激活动态刷新率。一般来说，用DP线或者最新的HDMI 2.0以上的线才可以，赶紧换一根试试。
第三个就是驱动没更，不管是核显还是独显，驱动太老的话也识别不了这个功能，去显卡官网更一下最新的驱动，重启电脑再回去看，基本就能找到了。
还有朋友会问，动态刷新率要不要一直开着？其实这个要看你的使用场景。如果平时你主要就是写文档、刷网页，开着也没什么坏处，还能让滑动页面更流畅。如果你经常玩竞技类游戏，其实开了之后能有效减少画面撕裂，比固定刷新率体验好很多。唯一要注意的是，少数老旧笔记本开了之后可能会增加一点点功耗，如果你在外用电池想省电，随时关掉就行，操作很方便。
总的来说，Win11自带这个功能就是给大家优化显示体验的，只要你的硬件支持，开了就能感受到差别，尤其是用高刷显示器的朋友，别浪费了这个功能。刚才说的这三种方法，总有一种适合你，找不到入口的朋友跟着一步步操作，一两分钟就能设置完。

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[Q]：Win11怎么打开动态刷新率？
[A]：最常用的方法是桌面右键点显示设置，拉到下方找到高级显示，选中要设置的显示器后打开动态刷新率开关即可。
[Q]：所有Win11设备都能开动态刷新率吗？
[A]：不是，需要你的显示器本身支持动态/可变刷新率，显卡兼容，同时Win11版本足够新，才可以正常开启使用。
[Q]：动态刷新率和可变刷新率是一个东西吗？
[A]：本质是同一个功能，只是在系统和显卡控制面板里称呼不同，开启后效果一致。
[Q]：NVIDIA显卡怎么设置Win11动态刷新率？
[A]：桌面右键打开NVIDIA控制面板，找到显示分类下的更改分辨率，选中对应显示器后勾选可变刷新率，应用保存即可。
[Q]：AMD显卡怎么开Win11动态刷新率？
[A]：桌面右键打开AMD Radeon软件，进入显示设置后，找到可变刷新率开关打开即可。
[Q]：开了动态刷新率没效果是怎么回事？
[A]：先确认硬件是否支持，再检查视频线是否为DP或HDMI2.0以上规格，最后更新显卡驱动到最新版本，就能解决大部分问题。
[Q]：动态刷新率需要一直开着吗？
[A]：日常使用玩游戏、刷网页都可以一直开，能提升画面流畅度，如果是笔记本用电池续航想要省电，也可以随时关闭。
[Q]：Win11开始菜单怎么进动态刷新率设置？
[A]：打开开始菜单的设置，进入系统-显示，找到高级显示后就能找到动态刷新率的开关进行设置。