3600和i5 10400f怎么选？I家和A家一直都是消费者们喜欢互相对比的产品，毕竟大家都喜欢买到价格更低品质更好的东西，今天就来测试一下看这两U哪个的性价比高，一起看看吧。

理论测试

测试平台配置如下：

为了更加贴近玩家的使用需求，显卡我们选用的2000元价位的Radeon RX 5700。

1、CPU-Z v1.92

i5-10400F单核分数为480，多线程分数为3640。

锐龙5 3600单线程分数为509，多线程分数3989。

在CPU-Z中，i5-10400F的单线程分数比锐龙5 3600少了29分，差距为6%；到了多线程，i5-10400F与锐龙5 3600的差距来到了10%。

CineBench R20

i5-10400F单线程分数为438cb，多线程成绩则为3204cb。

锐龙5 3600单线程分数为465cb，多线程成绩则为3545cb。

CineBench R20中，锐龙5 3600的单线程分数比i5-10400F多了27cb，多线程分数则多了341cb。

3DMark

在3DMark Fire Strike Extreme的测试中，i5-10400F的物理分数为17460。

锐龙5 3600的分数为19011。

在3DMark Fire Strike Extreme的测试中，锐龙5 3600的物理分数比i5-10400F多了1551分，领先幅度为9%。

从上图可以看出，除了7-Zip单线程测试中略微落后0.8%之外，在其他所有测试项目中，锐龙5 3600均领先于i5-10400F，领先幅度从3~20%不等。

单线程方面，虽然i5-10400F的4.3GHz最高睿频要比锐龙5 3600对了0.1GHz，但是依然落后于对手5%左右。

多线程性能在频率完全相同的情况下，锐龙5 3600比i5-10400F强了12%的样子。

游戏性能测试

1、绝地求生

《绝地求生》原本是Intel的优势项目，不过Zen2构架在这游戏中实现了逆袭。在全核频率相同，核心线程数相同的情况下，锐龙5 3600的要比i5-10400F高了9FPS。

2、奇点灰烬

i5-10400F的帧率为72FPS。

锐龙5 3600的帧率为75FPS。

《奇点灰烬》对多核的优化比较到位，锐龙5 3600的帧率比i5-10400F高了3FPS。

3、刺客信条：奥德赛

这是i5-10400F的成绩，帧率为62FPS.

锐龙5 3600的帧率为61FPS，与i5-10400F之间有1帧的差距。

4、古墓丽影：暗影

i5-10400F的成绩为106FPS。

锐龙5 3600的帧率为106FPS。

《古墓丽影：暗影》的瓶颈完全在于显卡，以致于更换处理器之后游戏的帧率没有任何变动。

5、孤岛惊魂5

这是i5-10400F的成绩，115FPS。

锐龙5 3600的帧率为112FPS。

原本《孤岛惊魂5》是Intel的优势项目，对于中端显卡而言，2款处理器都能轻松应付。

6、坦克世界

i5-10400F的分数为26595，换算成帧率是160FPS。

锐龙5 3600的分数为26457，换算成帧率是159FPS。

二者的差距只有1帧，可以看做是测试误差。

7、战争机器

i5-10400F的帧率为93.8FPS。

锐龙5 3600的帧率为91.4FPS。

《战争机器5》是一款对CPU需求不太高的游戏，不过酷睿处理器的帧率要稍高于同级别的锐龙处理器

温度与功耗测试

使用AIDA64 FPU程序测试处理器的温度表现，2款处理器都是使用的原装散热器，硅脂为Arctic MX-4，室温28度。

首先是i5-10400F处理器，运行AIDA64 FPU程序3分钟左右，处理器的温度就达到了86度，功耗为81W，风扇转速为3084RPM，能够听到一些噪音。

接着是锐龙5 3600，使用AIDA64 FPU烤机程序进行4分钟的测试之后，温度稳定在75度，处理器功耗为79W，与i5-10400F相当。烤机时全核频率在3.9~3.95GHz之间跳动。

总结

此前的八代九代酷睿i5处理器在面对新一代的Zen 2构架锐龙5 3600X时，在多线程性能方面只能用被吊打来形容。在加入了超线程技术之后，现在的Intel终于有了合适的产品与锐龙5 3600进行对位竞争。

就性能而言，i5-10400F的最高睿频要比锐龙5 3600高出100MHz，但是其单核性能竟然落后于锐龙5 3600，差距为5%，而在全核频率同为4.0GHz的情况下，i5-10400F的多线程性能与锐龙5 3600存在着12%的差距。

一直以来，游戏性能是许多玩家仍然坚持选择酷睿处理器的最大原因之一。i5-10400F处理器的性能与i7-8700相当，理论上游戏性能可能会稍强于锐龙5 3600，不过想要发挥i5-10400F的理论性能，需要配备RTX 2080 Ti级别的独立显卡，以及3600MHz或者更高的内存频率，但是实际上，应该不会有玩家用i5-10400F这样的千元处理器来搭配RTX 2080 Ti这种级别的显卡。

另外，目前价位在700-800元的B460主板在搭配i5-10400F处理器时最高只能支持2666MHz的DDR4内存，想要使用高频内存则必须购买价格昂贵的Z490主板，这显然也不在大多数玩家的考虑范围之内。

因此在搭配RX 5700这样的中端显卡以及DDR4 2666MHz内存时，i5-10400F的游戏性能反而还要稍弱于锐龙5 3600处理器。如果将内存频率超频到3800MHz，同时对锐龙5 3600进行适当超频，它的游戏性能已经可以全面压制i5-10400F处理器了。

可能对于i5-10400F来说唯一的好消息就是功耗了！这款处理器在使用AIDA64 FPU进行烤机时，核心功耗只有81W，烤机频率4.0GHz；而锐龙5 3600的烤机功耗则是78W，烤机频率3.95GHz左右，二者基本相当。